Si tienes cerca de ti a una persona cabezota que te pone nervioso/a porque no te entra en razón y parece hablar a un muro, a continuación te daré algunos consejos para tratarle y que además tú te sientas bien.
*CoNSeJoS PaRa TRaTaR a uNa PeRSoNa CaBeZoTa
Si tienes cerca de ti a una persona cabezota que te pone nervioso/a porque no te entra en razón y parece hablar a un muro, a continuación te daré algunos consejos para tratarle y que además tú te sientas bien.
25N *El Maltrato SUTIL, ¿Qué Es?* (CON VIDEO)
Un cuento sobre como la sociedad como la presión social sobre el aspecto físico en la mujer genera una falta de autoestima que facilita el maltrato. Aunque esto no ocurre sólo a las mujeres. La presión es mayor en la mujer, pero los sufrimos todos.
No estamos en contra de maquillarse o llevar tacones,etc.
Tan sólo lanzamos nuestro mensaje de quierete y gustate tal como eres.
Por que la verdadera belleza es una actitud y eres bell@ cuando eres autentic@
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Un día cualquiera, en una ciudad cualquiera, de un país cualquiera, nació una niña preciosa, sus maravillosos ojos lo miraban todo con curiosidad.
Cuando empezó a caminar por la ciudad la dijeron que para ser guapa había que llevar vestidos bonitos. Y dejo de sentirse guapa si no llevaba un lindo vestido… Y la dijeron que si cambiaba el color de su piel sería más guapa y la enseñaron a maquillarse. Y dejo de sentirse guapa si no iba maquillada. La dijeron que para ser guapa tenía que ser más alta y se puso… y sufrió sus primeros tacones. Y se sentía bajita y enana si no llevaba tacones. La dijeron que para ser guapa tenía que ser delgada. Ya nunca pudo comer lo que le gustaba sin sentirse culpable.
Y la dijeron… que su pelo… y la dijeron… que su cintura… y la dijeron… que su pecho. Hasta que aquella niña se sentía tan fea, que todos los días necesitaba hacer grandes sacrificios para sentirse un poco más guapa. Termino por estropearse la piel maquillándose a diario, destrozarse los pies, al llevar tacones muchas horas… desnutrirse, al mantenerse extremadamente delgada.
La habían enseñado a no quererse como era, a necesitar cientos de añadidos ortopédicos para ser digna de los demás… hasta que empezó a temer que los demás descubrieran como era ella en realidad… Y sintiéndose fea se enamoro de un chico que la trataba como si ella no fuera digna de él…. y a ella… ¡le pareció normal!
Y sintiéndose así…. fea… sin aceptarse a sí misma… permitió que la maltrataran.
No olvides nunca… que la verdadera belleza es una actitud. Y que eres increíblemente preciosa… cuando eres autentica.
NOTA: Para ver el video más grande, click dónde indica "youtube" y os redireccionará a la web
FUENTE:http://mariangelesalvarez.com/igualdad/relacion-de-control-o-igual/el-maltrato-sutil/
FUENTE:http://mariangelesalvarez.com/igualdad/relacion-de-control-o-igual/el-maltrato-sutil/
*8 CoNSeJoS PaRa ViViR MáS FELIZ
Se podría decir que la felicidad es el sentimiento más pleno que puede tener el ser humano, el cual nos ayuda a sobrellevar cada uno de los momentos buenos y malos de la vida cargándonos de buena energía.
Para empezar, es muy normal que hayan momentos donde te sientas infeliz o deprimida, pero en tus manos está el que seas una persona activa y feliz. No obstante, continuación te daremos algunos consejos que pueden cambiar tu manera de pensar y de vivir en pro de esa felicidad que tanto quieres.
Explora cosas nuevas
Es común que las actividades que haces diariamente se vuelvan tediosas y ya no le encuentres gusto alguno, para esto puedes cambiar de ambiente. Comienza a hacer deporte, conoce lugares nuevos, cambia tu círculo de amigos, visita aquellas personas que no ves en mucho tiempo.Ahora, en tu imagen, puedes encontrar un estímulo para aumentar tu sentimiento de felicidad, realiza un cambio que te haga sentir renovada, ropa nueva, corte o color de cabello diferente al que siempre has tenido; es muy importante que entiendas que la idea no es hacer un cambio para agradar a los demás, es pensar realmente como quieres verte, para que te sientas segura, cómoda y bella y fácilmente reflejarlo.
Criterio propio
Aunque en la sociedad es necesario que se tengan reglas y creencias para una mejor convivencia, tú tienes tus propios pensamientos hacia un tema determinado o un estilo de vida, sin pasar por encima de nada ni de nadie sigue plenamente estas creencias. Recuerda que lo que importa es que tú seas feliz, y muchas veces esto no se consigue siguiéndole la corriente a las personas que tienes alrededor, confía en ti misma, claro que en ocasiones tus amigos y familiares te aconsejan porque quieren lo mejor para ti, sin embargo es indispensable que en todo momento cuentes con un criterio propioAcepta las personas como son
En ocasiones las personas tienen actitudes que desesperan, irritan o no son fáciles de aceptar, si en tu grupo de amigos, laboral o familiar cuentas con este tipo de personas la tolerancia es el valor más importante con el que debes contar, estas en una constante búsqueda de la felicidad, y el llenarte de ira o de exasperación te va a alejar cada vez más de ella.Además, tienes que reconocer que todos los individuos tienen cosas buenas y malas, trata de resaltar y enfocarte en esas actitudes o aptitudes que encuentras en las personas que te rodean para no amargarte por cosas que ni siquiera tienen importancia.
Cero rencores
El odio y los sentimientos negativos lo único que hacen es dañar el cuerpo y la mente, mantén tu vida libre de estos, no permitas que nada negativo se quede en ti, aleja a las personas que crees que te hacen daño, son solo un obstáculo que fácilmente puedes saltar para llegar a cumplir tus sueños y metas.
Planea
Si eres de la personas que deja trascurrir sus días esperando que pasen cosas buenas de la nada, lograr una vida feliz va hacer más difícil; tienes que ponerte metas, objetivos a mediano y a largo plazo, plantea que es lo quieres para tu vida, en donde, y cómo quieres estar en algunos años, profesional, económica y amorosamente.¡Ríe!
Vivir con alegría es lo más importante para ser feliz, cuando se ríe, el cuerpo libera endorfinas las cuales contribuyen a combatir el estrés y estimular la dilatación de los vasos sanguíneos.Goza cada uno de los momentos especiales que se presentan en tu vida, alégrate por los logros de los demás, mírale el lado positivo a las situaciones, valora las cosas bellas que la vida te brinda.
Disfruta 100% todo aquello que te brinda placer
Ten presente que la felicidad no sólo es tener dinero, viajar o tener comodidad, la vida ofrece pequeños detalles que hacen que te sientas plena, disfruta de esos platos de comida que más te gustan, de una buena película, un vino, un baño en la tina, compartir más tiempo con tu familia, en fin, hay muchas cosas simples que te pueden enseñar que tu vida es más buena de lo que crees.Consume alimentos ligeros
Algunos alimentos procesados pueden hacerte sentir con pesadez o indigestión, lo que te hará sentir agotada y aumentara la probabilidad de sufrir de una enfermedad crónica y posiblemente bajaría el rendimiento en tus actividades diarias.
FUENTE: http://mejorconsalud.com/consejos-para-vivir-mas-feliz/
*aQueLLa aRMaDuRa Que NoS iMPiDe aVaNZaR
Hay personas que por sí mismos piensan más negativamente que de forma positiva. Nacieron con una armadura que se ha ido oxidando con los años y no son capaces de limpiarla, de esa manera eliminarian ciertos pensamientos negativos.
Sin embargo, hay otra personas que también nacieron con esa armadura y la han ido limpiando conforme iban pasando los años.
En realidad, todos nacimos con ella.
Lo que ocurre, que algun@s han sido responsables de cuidarla, limpiarla y desmontarla pieza por pieza. Nunca nadie podrá deshacerse de ella por completo pero sí vivir con lo que queda, ya que esa armadura nos proteje de los peligros con los que nos encontramos en la vida pero también nos impide aprovechar oportunidades o disfrutar porque tenemos miedo, somos vergonzosos, hay timidez ¡BIEN, ESO ES BUENO! Ahora os preguntaréis ¡Ésta escritora está loca! ¿Como puede decir que es bueno?
Pues sí, es bueno tener ese miedo, porque gracias a eso, llegamos a proponernos ciertos retos para sobrepasar esa muralla y deshacernos de un trozo de nuestra armadura. Nos hará más fuertes cuándo lo consigamos e incluso nos sentiremos orgullos y felices de haber dado tal gran paso.
Por ello, animo a aquellas personas negativas (y las no tanto) a liberarse pieza por pieza de la armadura, a limpiar lo que llevamos puesto y a aprender a vivir con lo que nos queda. Nunca nos liberaremos del todo de ella, siempre habrá miedos, incluso nuevos miedos, siempre habrá obstáculos que nos impediran avanzar. Tu decides como afrontar cada situación pero asegúrate ir paso a pasito, sin prisa pero sin pausa y algún día llegará el momento de celebrar que tienes una "pieza" menos.
Disfrútalo y celébralo cada vez que lo consigas, ya verás como eso te hará feliz y además te motivará para lo próximo que venga.
Escrito por la admistradora del blog "ViVe FeLiZ"
*CARTA PARA AQUELLOS QUE NO CREEN EN EL aMoR
Los que piensan que el amor no existe, que el amor es malo y que enamorarse es una gran estupidez, esto es para ustedes:
El amor es la medicina que muchos necesitan. Te puede llenar de ilusiones, de una nueva razón para vivir y nuevas expectativas.
Con él te sentirás como otra persona completamente diferente, te sentirás nuevo y verás la vida con otros ojos.
El amor te hace pensar en los demás, dejar de ser tan egoísta y te transforma en otro ser.
Sí, muchos sufren por enamorarse pero cuando es amor de verdad, no habrá sufrimiento más fuerte que el mismo amor.
Con el podrás sentir que el corazón te palpita rápidamente, que las risas salen sin que lo planees y que los besos son todo lo que quieres.
El amor es más de lo que piensas, es fidelidad, romanticismo, perseverancia, trabajo mutuo y ¿por qué no? Mucho sexo.
No te puedo explicar específicamente qué es el amor, tienes que sentirlo, vivirlo y experimentarlo. Tienes que estar en tu piel, en tu corazón y entonces ahí sí podrás decidir si vale la pena o no.
Muchos piensan que si te enamoras, a la larga saldrás lastimado y que los problemas te alcanzarán como una liebre a la tortuga pero ellos no saben que el amor es más que eso. No te voy a mentir, sí habrá problemas, discusiones y malentendidos pero tienen que ser fuertes y pasar esas pruebas.
El amor no es malo, el amor no te hará llorar o sufrir, las personas sí.
Así que para aquellos que no creen en el amor, les puedo decir que no saben de lo que se pierden y que sus vidas nunca estarán completas si no llegan a conocer el significado del amor. Y también que se preparen, pues el amor puede estar a la vuelta de la esquina.
¡Uno nunca sabe cuándo cupido puede tocar la puerta!
FUENTE: http://frasesparalavida.net/carta-para-aquellos-que-no-creen-en-el-amor/
Autor: Katy Meza
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Frases de Amor para expresar tu afinidad, ese sentimiento por tu pareja y por los que te rodean. Dile lo que sientes a esa persona especial.
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Si tu quieres yo quiero, si tu me ayudas yo puedo, si tu me quieres; si tu me quieres yo por ti me muero.
Te quiero, pero no te quiero, es duro quererte, pero no quiero perderte.
El amar sin esperanza, es el arte de querer, yo te amo y nada espero, fíjate si te querré.
Que pena confundir una hermosa amistad con amor, pero más triste es decir que sólo fue un error.
Dicen que con la distancia todo se olvida, y yo sólo puedo decir, ¡te quiero mi vida!
No es necesario que dos persons hagan el amor, porque el amor entre esas dos personas ya esta hecho.
Cuantas veces nos cruzamos, cuantas veces nos miramos y tu sigues caminado sin darte cuenta que te amo.
Por el amor de una rosa, el jardinero es servidor de mil espinas.
Tu amor es como un barco que navega sin rumbo fijo, y mi amor es como el puerto que siempre espera tu regreso.
Con besos de mermelada y abrazos de mantequilla, te envío todo mi amor envuelto en una tortilla.
La razón me dice que no llore por alguien que no lloraría por mi, pero mi corazón dice que sin tu amor no tiene sentido la razón.
El amor correspondido es como estar en el cielo, pero el amor no correspondido es peor que el infierno, es la muerte de tu corazón.
A los 16 años me enseñaste a querer, no me enseñes a olvidar porque nunca podré aprender.
Además de una rosa te regalo un espejo, porque depués de ti lo más bonito es tu reflejo.
Para poder amar, necesito de alguien más.
En el cielo esta la luna, la rodean muchas estrellas y en cada una de ellas han quedado ya tus huellas.
No es lo mismo dar amor al que lo mendiga a aquel que te lo pida.
¿Para qué creer en el amor si lo unico que yo siento es dolor?
El amor no tiene cura pero es la única medicina para todos los males.
Cuando te veo me pongo nerviosa, no sabía por qué era. Ahora lo sé, es porque te quiero sabiendo que quieres a otra, porque eres mi sol y mi todo.
Te contaré un cuento, te mentiré y te diré que no te amo, bajaré los ojos para que me creas, me iré y esperaré que me sigas amando, porque si te miento es porque te amo.
Si muero sin haberte besado no podrán decir que he muerto, porque nunca habría vivido.
A una chica que vaya de negro: ¿Quién a muerto en el cielo para que los ángeles vistan de luto?
Cuando te vi te quise, cuando te hablé te amé y ahora que te tengo jamás te olvidaré.
Por más que busco no encuentro razón, por más que intento no puedo olvidar, eres como una llama que arde en el fondo de mi corazón.
Quiero y no quiero querer a quien no queriendo quiero he querido sin querer y sigo sin querer queriendo... si porque tu me quieres quieres que te quiera más, te quiero más que me quieres, ¿que más quieres? ¿quieres más?
Que triste es querer con alma y vida, y que la persona querida, tan solo te llame amiga.
Si mis ojos dicen te quiero, no les pidas a mis labios una explicación, las palabras se las lleva el viento pero las miradas se las guarda el corazón.
Al contacto del amor, todo el mundo se ve poeta.
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Haré que mi amor no olvides, que mi nombre en tus recuerdos quede, y si es verdad que el amor con el tiempo muere, haré que el tiempo detenenido espere.
Haré que mi amor no olvides, que mi nombre en tus recuerdos quede, y si es verdad que el amor con el tiempo muere, haré que el tiempo detenenido espere.
frases de amorNo llores por no haber visto el Sol, las lágrimas no te dejarán ver las Estrellas.
frases de amorLa distancia no es cuanto nos separemos, la distancia es si no volvemos.
frases de amorAmar es más que un sentimiento, es más que un simple decir, es amar a alguien que de veras te robó el corazón.
frases de amorAmo como ama el amor. No conozco otra razón para amar que amarte. ¿Qué quieres que te diga además de que te amo, si lo que quiero decirte es que te amo?
frases de amorSi tuviera que regalarte algo te regalaria un espejo, porque en este mundo después de ti, lo mas bonito es tu reflejo.
Si supiera que me quieres y me dijeras que es verdad partiría mi corazón en dos y te daría la mitad.
He roto el corazón de una chica con razón, eso me pasa por ser demasiado cabrón. Tan solo deseo llegar a ese día y pedirte perdón.
De las cosas que nunca he tenido, tú eres la que más echo de menos.
No existe verdadero amor si no ha nacido de una profunda amistad.
soñé que la nieve ardía, soñé que el fuego se helaba y por soñar lo imposible, soñé que tu me querías.
No hay conversación más sincera que dos enamorados en silencio.
El amor es como la salsa mayonesa, cuando se corta hay que tirarlo y empezarlo de nuevo.
El amor, como la tos, no se puede ocultar.
Sin ti la vida no tiene ningún sentido, necesito volver a sentir tus labios junto a los mios, despertar cada día y saber que estás ahí.
Estar contigo es lo mejor que me ha podido pasar en la vida. Eres lo más importante para mí y no quiero perderte por nada del mundo. Tú eres la razón de mi existencia y si tú me faltaras no sabría que hacer.
El saber que estoy contigo y que piensas en otro me hace mucho mal; pero no te dejaré porque juro que me llegarás a amar tanto o más que a él.
Sería igual elegir entre amarte y olvidarte. Si elijo olvidarte me acuerdo de amarte y si elijo amarte me acuerdo que debo olvitarte. Dime tú qué hacer.
Si el amor es verdadero, ni se pide, ni se ruega, ni se da.
Yo era un pirata y gracias a ti he encontrado el más grandioso tesoro.
Si un día piensas matarme, no necesitas un puñal, deja un poco de quererme y el golpe será mortal.
Nunca digas nunca, nunca digas siempre, nunca digas "Te quiero" si en realidad no lo sientes.
A veces pienso que es más fácil llegar al sol que a tu corazón, y si llegara a tu corazón me arrepentiría de no haberte cantando una canción.
Podrás dejar de querer, pero olvidar jamás.
No me preguntes por qué te amo, tendría que explicarte por qué vivo.
El amor es algo inesperado, entra, te invade todo el cuerpo y sin que te des cuenta, se va, así como si nada.
Mi mundo se derrumba con sólo pensar que no estás a mi lado.
En el país de mis sueños, tú sigues siendo el príncipe de mi reino.
Yo te quiero más que a mi vida, sin ti no late mi corazón y lo único que no entiendo, es ¿por qué no vuelves, amor?
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